Что такое себорейный дерматит? Узнай симптомы, причины и способы лечения воспаления кожи головы и лица. Советы по уходу и поддержанию ремиссии.
Все, что нужно знать про витамин D: его роль, источники и профилактика дефицита. Узнайте, как витамин влияет на здоровье костей, иммунитет и общее самочувствие.
Коэнзим Q10: важнейшие функции, источники в пище, полезные свойства и советы по приему для поддержания вашего здоровья и энергии. Узнайте всё о коэнзиме Q10.
Таурин - серосодержащая аминокислота, которая синтезируется в организме человека под воздействием ферментов, но после 40 лет её выработка начинает снижаться.
Состав хорошего полутвердого или твердого сыра: молоко нормализованное пастеризованное, соль, закваска, ферменты. Стоит отметить, что хороший сыр на прилавках магазинов последнее время найти стало сложно.
Итальянский летний салатик - яркий, вкусный, полезный. Содержит много витаминов, минералов, полезных жирных кислот.
Стейки из свежей капусты - достойная альтернатива классическим голубцам. Готовится быстро, получается вкусно.